xerrada dincat_hàbits saludables

XERRADA DE DINCAT SOBRE HÀBITS SALUDABLES

El dia 3 de maig el SEFI va acollir una xerrada sobre Hàbits Saludables impartida per l’Israel Belchi Pujol, responsable d’envelliment, salut mental i sexualitat i membre de Dincat, federació que vetlla per la defensa dels drets, la dignitat i la millora de la qualitat de vida de les persones amb discapacitat intel·lectual o del desenvolupament i les seves famílies a Catalunya.

Dincat coordina, representa i defensa els interessos de prop de 300 entitats socials que treballen conjuntament per oferir serveis i suports que potencien l’autonomia de la persona i que garanteixen la seva plena inclusió a la societat en totes les etapes vitals i en tots els àmbits.

En aquesta xerrada es va voler sensibilitzar sobre la importància de mantenir uns bons hàbits tant d’higiene com d’alimentació per tal d’evitar malalties.

Les persones amb discapacitat intel·lectual tendeixen a patir més malalties, tant de tipus físic com mental, perquè sovint tenen hàbits de vida poc saludables (dietes poc equilibrades, sedentarisme…), pateixen malalties associades amb la discapacitat (epilèpsia, problemes de mobilitat…), o bé alteracions secundàries associades a malalties genètiques (per exemple, predisposició als problemes de tiroides en les persones amb Síndrome de Down). Per tant, es va aprofitar aquest espai per fer una reflexió sobre quins són aquests hàbits diaris que cal mantenir per estar sans.

En finalitzar, es va facilitar als usuaris una guia que ofereix informació sobre els diferents serveis de salut i dóna consells i recomanacions per dur un estil de vida el màxim de saludable possible.